EMS bij afvallen
Onze sessies zijn zeer geschikt om duurzaam af te vallen. Door structureel elke week te trainen hebben al veel Pepp.fit leden hun resultaat bereikt en vast kunnen houden.

Hoe dat kan?
Door de opbouw van spiermassa wordt de algehele stofwisseling naar een hoger plan getild en wordt er meer vet verbrand.

Onze effectieve Pepp-sessies zijn weliswaar kort maar krachtig en zeer efficiënt: in 20 minuten train je meer spieren en spiervezels dan in drie uur in de sportschool. Dit komt niet alleen omdat alle belangrijke spiergroepen tegelijkertijd worden aangesproken, maar ook omdat we met de elektrische impuls diep in de spier komen en dus veel spiervezels kunnen bereiken.

Door de opbouw van spiermassa wordt de algehele verbranding hoger en wordt er dus meer vet verbrand. Daarbij werkt een Pepp-training nog lang door na de training: de sterke spierontwikkeling verbrandt meer calorieën gedurende langere tijd omdat de stofwisseling in rust ook hoger wordt.

EMS en een strakkere huid
Bijkomend effect van onze Pepp-sessie is een verbeterde doorbloeding in de bindweefsellaag van de huid. Dit zorgt voor een strakke en stralende huid en verbetert zelfs cellulites klachten. Onze trainingen hebben niet alleen effect op de vochthuishouding en souplesse van je huid, maar ook op het straktrekken ervan, ideaal als je bezig bent met afvallen.